車通勤時間 有効活用

車通勤でもやれることはある!

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通勤時間というのはサラリーマンにとって人生の貴重な時間の一つです。

 

だから、ただ運転するということだけに費やすことは無駄でしかありません。

 

あなたもそのことを重々理解していると思います。

 

ではこの時間をどのように使えばいいのでしょうか?

 

車通勤だとどうしても運転という作業が伴うため、手や目が自由に使うことができません。

 

ゆえにやれることも限られてくる。。。。。(涙)

 

ここでは車通勤だけれども、通勤時間を有効に活用できる方法を紹介します。

 

ちなみに車通勤時間を利用して学ぶ方法としては下記で詳しく紹介しているのでこちらをご覧ください。

 

 

また、車通勤中に読書する方法としてはこちらで紹介しています。

 

 

このページでは学ぶ以外のことで通勤時間を有効利用できる方法を紹介!あなたの車通勤ライフを充実し、あなたの成長に活かしてください。

 

本記事の内容

ラジオを聴く
  • 情報収集
  • セールス・マーケティングを学ぶ
  • 思考して発言する練習
音楽を聴く
  • モチベーションを高める
  • 音楽の今を知っておく
  • 洋楽を聴いて発音の勉強
ボイスレコーダーを使ってアウトプット
  • 今日のtodoをアウトプット
  • 自分の考えをアウトプット

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学ぶ以外で車通勤を有効利用できる方法は大きく3つあります

 

車通勤時間を有効活用する方法としては大きく3つあげられます。

 

その3つとは

 

  • ラジオを聴く
  • 音楽を聴く
  • ボイスレコーダーを使う

 

ですね。

 

「何それ?それって当たり前のことじゃん!」と思われる方もいるかもしれませんが、その当たり前のことでもやり方によって有効になるんですね。

 

ひとつずつ詳しくみていきますのでお付き合いください。

 

ラジオを聴く

 

ラジオを聴くというのは車通勤の鉄板ともいえる行動ですよね。だから「そんな当たり前のことをしても有効活用にはならないだろう」と思ってしまいますがそうでもないんですね。

 

それは下記の3つを意識することで違ってきます。

 

  • 情報収集
  • セールス・マーケティングを学ぶ
  • 思考して発言する練習

 

情報収集

 

ラジオを言えば情報収集を言うのがメインです。朝のニュースを聴きながら「世間ではどんなことがあったのか?」を収集するわけです。

 

でもただ聴いているだけでは、有効活用というまでにはなりませんよね。「世間話についていく」ぐらいのものにしかなりません(涙)

 

ではどうすれば有効活用になるかというと、

 

  • そのニュースは社会に対してどんな影響をもたらすか?
  • 何かアイデアの元にならないだろうか?
  • 会話にどのように組みこめば良いコミュニケーションになるか?

 

などを考えることで、下世話なニュースでも価値あるものになったりするものなんですね。

 

例えば、天気のニュースでも「今日は各地、猛暑になる」というものだったら、

 

猛暑になるとドリンクを欲しがるから、いつも以上にコンビニが儲かるんだろうな。自動販売機も儲かるんだろうな。そうなると自販のゴミ箱とか散らかって汚くなるな〜

 

みたいな感じで「猛暑によってどうなるか?」を順次考えてみるといろいろ広がりが出てくるわけです。

 

また、「飲み物を飲まずに水分を満たす方法」っていうのは無いのかな〜とか考えてみて、車から降りたあと、検索して調べることでさらにいろんな知識がついたりするものなんですね。

 

ちなみに「飲み物を飲まずに水分を満たす方法」で検索してみると1位に「食事中に水は飲まないほうがいい」という記事が出てきました。

 

 

こちらの読んでみると、

 

  • 食事中に水を飲むと胃酸が薄まってしまう
  • 胃酸が薄まると消化に時間がかかってしまう
  • 結果的に胃に負担をかけてしまう

 

といったことが学べるわけですね。

 

このようにラジオから情報収集する際も「?」という気持ちをもって接すればさらなる情報を収集することが可能なわけです。

 

セールス・マーケティングを学ぶ

 

ラジオを聴くことでセールスやマーケティングを学ぶことにもつながります。

 

それはテレビと同様にCMというものが存在するからですね。

 

とくにラジオでは音だけでしか伝えることができませんから、とても様々な工夫がされています。

 

具体的には、

 

  • 声の強弱を使って印象づける
  • 数字などを用いて、限定的を訴えかける
  • 対話を使ってリアリティを出す

 

など。。

 

ここら辺のことはジャパネットのCMを聴いているだけで多くのことが学べますね。

 

あと、アナウンサーが自分の日常話にスポンサーの商品をにうまく埋め込むといった方法などもあります。

 

ちょっとステマに近いものがありますが、これはとても効果的ですね。

 

「ステマ」とはステルスマーケティングの略でユーザーに広告だと気づかれないように宣伝を行うマーケティング手法の1つです。

 

 

「昨日、急に雨が降ってきて大変な目にあいました。そんな時、このような折り畳み傘があれば急な雨にも安心ですね。
しかもとてもコンパクトで軽量なので、持ち歩いてもそれほど負担に感じません。いざという時に『持っててよかった〜』と実感すること間違いなしですね♪」


 

と折り畳み傘を紹介されたら欲しくなっちゃうものですw

 

こういったことをしっかり学んでおくと自分の仕事に活かせたりするもんですね。

 

思考して発言する練習

 

ラジオを聴いていると、アナウンサーやお偉いゲストの方が自分の考えを発言したりすることがあったりします。

 

事件や政治などについて。。

 

今だとコロナに対する国や各地方の対応などにウンヌンいう人が多いですね。

 

こういった発言に対して「な・る・ほ・ど」と知識を得ることも大事なのですが、あえて反論してみる!というのもけっこういい学びになったりするんですね。

 

ラジオやテレビなどに対しては、どうしても受け身になってしまうものです。

 

だから間に受けて「それが正論だ!」みたいに陥りがちなのですが、あえてそこで反論することで思考を大きく広げることができるんですね。

 

今までなら〇しか得られなかったのに×も得ることになるから当然なわけです。

 

そして、車という個室だからこそ、大声でラジオに向かって反論することも可能w

 

そうすることでリアルに討論会をしている感じで、自分の脳を活性させることもできちゃうわけです。

 

音楽を聴く

 

ラジオの次は音楽を聴くですね。まあ車を乗っていれば当たり前の行動ですが、意識してやるとまたイイ感じなるもの音楽なんです。

 

意識してやるというのは具体的に下の3つ

 

  • モチベーションを高める
  • 音楽の今を知っておく
  • 洋楽を聴いて発音の勉強

 

です。

 

モチベーションを高める

 

音楽には脳に与えるいろいろな作用があります。

 

音楽には特定の感情を誘発させる効果や、“覚醒水準を調整する効果”があることが多くの実験によって確かめられている。 覚醒水準を調整する効果とは、脳や神経の覚醒水準が高いときはそれを抑え、低いときは高めるという働きである。 すなわち、過度の興奮状態であればそれを抑え、過度の落ち込み状態であれば気分を高める効果を持つ。参照:音楽は脳や心にどのような影響を与えるか

 

車通勤の際に音楽を利用する際は、やっぱり「モチベーションを高める」というのが大きいですよね。

 

朝はどうしても憂鬱なことが多いものです。だからその憂鬱を吹っ飛ばして会社に着くころには「元気な状態でいたい!」と思うものです。

 

だから起爆剤として音楽を利用するんですね。

 

私の場合は古い人間なので、

 

ロッキーのテーマ

 

 

F1のテーマ(T SQUARE TRUTH)

 

 

がモチベーションをグイッと上げてくれます♪

 

最近だと、

 

AK-69の「Flying B」ですね。

 

 

「ヒップホップっていいな〜」と思った曲でもあります♪

 

ネットで調べてみると

 

モチベーションが上がる曲

 

世代別にいろいろモチベーションアップの曲がありますね。

 

あと他にも「モチベーションを上げる曲を知りたいな〜」と思ったら、Amazonmusicで調べてみるとさまざまなプレイリストあります。

 

モチベーションが上がる曲

 

モチベーションが上がる曲

 

猛暑でも元気が出るEDMなんてとても面白いですよねw

 

EDM:Electronic Dance Music」(エレクトロニック・ダンス・ミュージック)

 

今の音楽を知っておく

 

音楽というのは人によっていろいろ好みがあると思いますが、今流行っている音楽を知っておくのはとても大事ですね。

 

っというのは、若い人とコミュニケーションをする際に使えるからです。

 

「仕事場なら仕事の話だけでいい」という意見もあるかもしれませんが、やはり気心知れている間だからこそ「話を聞いてもらえる」というのがあります。

 

だから普段から音楽の話に付き合えることで、「上司はけっこう若い自分の話も聞いてくれる」と思われることはかなり大きなことなんですね。

 

もちろん深く知る必要はありませんが、ラジオやAmazonmusicなどを利用して今の音楽をかじっておくことはけっこう使えることです。

 

洋楽を聴いて英語の勉強

 

英語をしっかり勉強するなら、ちゃんとした教材を使えばいいのですが、気分転換として英語を勉強するなら洋楽を聴いて英語勉強するのもいい感じです。

 

とくに学生の頃に好きで聴いていた洋楽を聴きなおしてみると新たな学びがあったりするんですね。

 

しかも学生時代はあまり英語を学ばすメロディーだけで洋楽を聴いていた私のような人間にはw

 

「へ〜これってこういう意味の曲だったのか!」という発見は腐るほど出てきます(爆)

 

そういった意味でも

 

  • 懐かしく
  • そして楽しく

 

車通勤時間を利用して英語を学べたりできるわけですね♪

 

 

ちなみに紹介した

 

  • モチベーションを高める
  • 音楽の今を知っておく
  • 洋楽を聴いて発音の勉強

 

を効果的にするにはAmazon music unlimitedを利用するといいですね。

 

今の音楽はもちろん、昔懐かしい音楽や季節に特化した音楽、今の心に響く音楽などいろんな音楽を楽しむことができます。

 

初めて利用する方なら30日間無料で試すことができるので一度使ってみるといいですね。

 

Amazon Music Unlimitedを無料体験してみる


 

ボイスレコーダーを使ってアウトプット

 

最後はボイスレコーダーを使ってのアウトプット。

 

車通勤で無理なことの一つにメモが挙げられますよね。

 

しかし、そのメモもボイスレコーダーを使えばできちゃう話。

 

しかも今ではどのスマホにもそのボイスレコーダーが完備されていますからすぐに可能なわけです。

 

そのボイスレコーダーを使ってのアウトプットの例としては下記の2つ

 

  • 今日のtodoをアウトプット
  • 自分の考えをアウトプット

 

今日のtodoをアウトプット

 

まずは今日のやることを整理するために、声でtodoを吐き出すのがいい感じですね。

 

まあ紙でやったほうが早いのかもしれませんが、通勤時間を利用するという点ではとりあえず声でやって、車から降りてから聴いて書き出すことも改めて目標が明確になって良いものです。

 

自分の考えをアウトプット

 

次は自分の考えをアウトプット。要するに声に出して頭の中をさらけ出すことですね。

 

  • 今自分が抱えている悩み
  • 今の仕事への不満
  • 自分が本当にやりたいこと
  • 将来への不安

 

などなど。。

 

これらをさらけ出すと頭の中がスッキリして、やるべきことが明確になってきます。

 

まさに自分の棚卸ですね。

 

とくに車の中だと通常声に出して言えないことが大声で言えるので

 

「青年の主張」が気軽にできるわけです。あ!「中年の主張」ですかねw

 

 

あと、スマホ(android)のボイスレコーダーを使う際は、ウィジェット機能を使って、ワンタッチで録音を始めるように設定しておくとよいです。

 

すぐにアプリを押せる場所にしておけば、車運転中でも気軽に録音できるので安心ですよ♪(下記写真参照)


 

ボイスレコーダー

 

まとめ

 

まとめ

 

ここでは車通勤時間を有効活用したいという方のために下記の3つにしぼってその方法について紹介しました。

 

  • ラジオを聴く
  • 音楽を聴く
  • ボイスレコーダーを使う

 

これから言えることは、普段から普通にやっていることも意識を変えれば、とても有効に使えるということ!

 

要するに「時間を有効に!」と考えさえすればいくらでも有効活用できるということです。

 

ここでは例として挙げましたが、この例を参考に自分なりの有効活用法をあみだしてみてください。

 

そうすれば長時間通勤も自分の人生を花開かす時間に変えることができます。

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