早朝出勤

早朝出勤最高!

早朝出勤

 

私が約10年ほど前から始めたのが「早朝出勤」

 

早朝出勤というと無理やりという悪いイメージを持たれる方もいるかもしれません。

 

しかし私がやっているのは自主的な「早朝出勤」なんですね。

 

これがやってみるとメリット満載!一度ハマるとやみつきになりますよ♪

 

ここでは早朝出勤のメリットを主として紹介したいと思います。参考にしてみてください。

 

早朝出勤には多くのメリットがある!

 

早朝出勤をすると具体的には下記のようなメリットがあります。

 

  • 渋滞を回避できる
  • 効率よく仕事ができる
  • 普段できない仕事ができる
  • 時間的に余裕ができる
  • 健康的になる

 

渋滞を回避できる

 

車通勤で言えば、確実に渋滞から逃れることができますね。

 

わずか1時間早めに家を出発するだけでも「え!こんなに空いているの?」と実感するものです。

 

これが朝の5時台6時台の出発となれば、そりゃもう「空き空き状態」ですね。場所にもよると思いますが今まで1時間かかっていたところが30分ほどで着けるということもありえます。

 

「今まで渋滞にイライラしていたのがバカみたいw」という気分に浸れるほどw

 

今まで渋滞という要らないストレスで自分を悩ましていた方も多いはず、早朝出勤はそれを一瞬にして削除してくれるわけです。

 

効率よく仕事ができる

 

朝でよく言われるのが「朝はとても集中できる」というもの。

 

それは睡眠によって脳がしっかり回復していて、意志力も満タンになっているからですね。

 

だから朝一番から仕事に取り組めばとっても集中できるので効率的に仕事がこなせるわけです。。

 

逆に午後以降に同じ仕事をしようと思っても、半分以下の効率性になってしまうほどなんですね。

 

普段できない仕事ができる

 

早朝ならば邪魔な存在がいませんw

 

電話や来訪者、まわりの上司や部下などの邪魔がないわけです。

 

だから自分がやりたい仕事を思う存分集中してできるわけですね。

 

この時間は「時間の新幹線」に乗った感じで、想像以上のスピードで仕事を仕上げることができます。

 

「これは時間がかかるな〜」と思っていた仕事もあっと言う間に終わってしまうこともありますね。

 

通常の時間内だとどうしてもルーティーンに沿った仕事が存在するので、やりたい仕事を優先的にすることはできません。

 

だからこそ早朝時間を有効的に使う必要が出てくるわけですね。

 

心に余裕ができる

 

当たり前ですが、早朝出勤すれば遅刻の心配はありません。

 

渋滞に巻き込まれて焦ることもないわけです。

 

そうなると心に余裕がある状態で一日を始めることができます。

 

ちびまる子ちゃんのようにパンを咥えて出かける心配もないわけですねw

 

また、やるべきことを朝のうちに終わらすことも可能です。

 

「やらなきゃ!やらなきゃ!」と頭に詰まっていたものが朝のうちの解消されれば余裕ができるのは当然ですよね。

 

健康的になる

 

早朝出勤となれば、早起きする必要があります。

 

そして必然と早寝する必要がありますね。

 

こうなると当たり前のように健康的な生活になります。

 

飲みすぎることも無意識的になくなってきますねw

 

以前は私も夜型の人間と決めつけていたところがありましたが、早朝出勤を決行することで朝型人間に変貌することができました。

 

そして明らかに風邪などを引くことも少なくなり、体もなんか軽くなった気がしますね。

 

朝活のすすめ

 

早朝出勤して仕事に早く取り掛かることも良いことですが、そこはあえて仕事をせず自分のために投資することはもっと良いことです。

 

要するに早朝出勤して朝活をやるということですね。

 

朝活にもいろんな活動がありますが、ここでいう朝活は自分の未来を変える「勉強」などを指します。

 

具体的に言えば

 

  • 語学を勉強する
  • 資格取得のための勉強をする
  • 将来的に有望なプログラミングを勉強する
  • あらゆる知識を付けるために読書する

 

などですね。

 

早朝時間というのは本当に自分が思いっきり使える時間なのでこういった普段できないことを朝一番にやると人生が変わってきます!

 

または勉強を兼ねて副業に挑戦することも良いですね。

 

勉強と収入という一挙両得ができてしまうのでかなり効率的です。

 

今ではクラウドソーシングという請負業務のマッチングサービスがあるのでパソコンもしくはスマホがあるだけで副業することが可能。

 

具体的には初めての人でも気軽に始めることができるライティングなどから入るといいですね。

 

中には一からライティングを教えてくれる上にお金も頂ける仕事などもあるので挑戦してみるといいですよ。

 

クラウドソーシングはこちら↓↓

 

 

早朝出勤の始め方

 

いきなり「早朝出勤しよう!」と言われてもなかなか難しいものですよね。

 

とくに夜型の人にとっては拷問に近いものがあります。

 

私も以前は夜型だったので、はじめは無謀とまで思っていました。

 

でも今の生活を考えると「朝の時間を使わなきゃどうしても無理!」と悟って、早朝出勤しようと決意したわけです。

 

そして決めたことが

 

職場近くの「珈琲のコメダ」にオープン7時ちょうどに着くように家を出る!

 

といったものでした。

 

これが効果てきめんだったんですね。多少お金がかかることですが、コメダに行くことによってパソコンでできる作業がことごとくこなせるわけです。

 

また美味しいコーヒーとモーニングが食べれるというのも朝起きるモチベーションになりました。

 

ほんとコレだけで早朝出勤の習慣が身に付き、早寝早起きの習慣も身に付いたわけですね。

 

もちろんコメダである必要はありません。朝からやっているカフェなら何でもいいでしょう。

 

私もコメダ以外にも勤務場所によってマックにいったりスタバに行ったりしていました。

 

あと「お金がもったいない」というのならば、コンビニのイートインスペースを使うといいですね。

 

地方のコンビニだとイートインスペースがなかったりするんですが、都会のコンビニだと標準装備です。

 

コンビニはWi-Fiも完備なのでネットも自由に使えるので超便利。

 

ただコンビニによってはガラが悪いところもあるのでコンビニの選択は重要になってきますね。

 

オフィス街にあるコンビニだとけっこうイートインに集まってくる人もサラリーマンが多いので心配は少ないです。

 

まとめ

 

ここでは「早朝出勤はオススメですよ!」ということについて紹介してみました。

 

早朝出勤を続けていて思うことは「時間を大切に使うようになった」ということ。

 

早朝出勤を鉄則とすれば、おのずと夜の時間を削除しなければいけません。睡眠時間がキープできませんからね。

 

そして夜の時間というのは無駄なものが多いんですよね。

 

飲み会、テレビ、ゲーム、スマホなどなど

 

これらの無駄に時間を使っていたものを一掃できる点も、早朝出勤の大きなメリットなわけです。

 

とにかく言えることが朝を大事にすれば、人生が好転するということ!貴重な毎日を送るためにも挑戦してみてはいかがでしょうか?


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