腹巻 効果

凄まじい腹巻の効果!

腹巻

 

前々から石原結實先生の本を読んで、腹巻の効果を知ってはいたんですが、なかなか購入にまでいたっていませんでした。

 

その理由は、腹巻をするとカッコ悪いといったイメージがあるからですw

 

もちろん外で見られることはほぼないと思いますが「子供たちに見られてどう思われるか?」という不安があったわけです。

 

しかし、先日、毎年の健康診断であまりにも血圧が低いのを知って「これは何かしないと!」という思いから腹巻購入に至りました。

 

(その時、石原先生の「空腹力」という本をたまたま読んでいたというものあり)

 


空腹力 やせる、若返る、健康になる! (PHP新書)

 

そして、四六時中、お風呂に入る以外は腹巻装着するようにしたわけです。

 

そして得た結果が、けっこう凄まじいものだったんですね。

 

ここでは私が腹巻をして得た効果を中心に腹巻で得られるさまざまな効果について紹介します。

 

腹巻するだけで、あなたを不快にさせる症状がぶっ飛ぶ可能性もありますよ。

 

一般的に言われる腹巻の効果

 

一般的に言われる腹巻の効果には冷えを解消することから下記のようなものが挙げられます。

 

・肌あれ
・不眠
・疲れ・だるい
・便秘や下痢
・頭痛
・めまい
・生理痛や生理不順
・不妊症

 

参照:あなどれない!腹巻のすごーい効果

 

あとはダイエット効果なども挙げられますね。

 

ダイエットになる理由は、体温が1度上がることで代謝が10%もあがるからなんです。

 

腹巻だけでダイエットできるなんてこれほど効果的なものあります?w

 

私が実感した腹巻効果!

 

実際に、私が腹巻を1週間、お風呂以外ずーっと装着していた結果得られた効果をあげてみたいと思います。

 

まず装着してからしばらくして感じるのが、お腹のジーンとする温かさですね。

 

言葉で例えると寒い日に飲んだ温かいスープがお腹に流れた時にジーンと温まる感覚♪

 

その感覚がずーっと続くんですね。

 

これだけでも体に効果があるのが分かると思います。

 

そして私的には以下の効果が得られました。

 

  • 寒さがこたえない
  • 空腹に耐えられる
  • 頻尿改善、尿の切れも良くなった
  • 熟睡できるようになった

 

寒さがこたえない

 

やはりと言えますが、お腹を温めることで体全体が温まります。

 

ゆえに冬の寒さに耐えられるようになりますね。

 

その効果は「マフラーするより腹巻しろ!」と言いたいぐらいw

 

いつもお腹に湯たんぽ抱えている感じだから、そうなるのは当然だと言えますよ。

 

空腹に耐えられる

 

私は石原先生の本に感化されて、1日1食を目指しているんですが、どうしても空腹に耐えられず、間食にラーメンなどを掻き入れてしまう時があったんです。

 

しかし、腹巻をすると、その温かさと軽い締め付け感によって空腹が抑えられるんです。

 

よく、お腹がすいたら手のひらでお腹(胃のあたり)をグッと抑えたりするじゃないですか。

 

そうすると空腹を抑えれたりするでしょ?あの感覚がずーっと続く感じなんですね。

 

だから、食べなくてもけっこう平気という感じになれます。

 

頻尿改善、尿の切れも良くなった

 

1日1食を目指すことで悩んでいた頻尿もかなり収まったんですが、腹巻をするとさらに改善されました。

 

やっぱり保温効果があるためなんでしょうかね。

 

いつもなら寝る前に何度も何度もトイレにいくのですが、いつの間にかトイレに行くことも忘れるほどそのまま睡眠にいくことができています。

 

これは「そういや!」と言えるほど自然にそうなっていたので、かなり凄まじい効果だと思います。

 

あと、用をたした後にいつも尿の切れが悪くてなかなかチャックを閉めれない。

 

閉めた後に若干の尿漏れなんかをしたりしていました(涙)

 

でも腹巻をしてから、これも「そういや!」というぐらい尿切れが良くなって、尿漏れもしなくなったんですね。

 

これもまさにビックリの効果だったわけです。

 

熟睡できるようになった

 

頻尿がなくなったというのもあってか、睡眠も熟睡といえるほどになりました。

 

今までなら寝るにも時間がかかっていたのですが、サクッと寝れるし、朝起きるのも自然と目が覚めるといった状態。

 

さらに朝の電車では「ここで寝ないと体がもたない」といった感じでしたが、もうスッキリしているので眠ることもなくなりましたね。

 

それだけお腹を温めることで消化の効果が高まって、胃腸の活動による睡眠への邪魔がなくなっているのだと思います。

 

本当に伝えたい腹巻の超スゴイ効果

 

そして最後に伝えたい効果が「酒が強くなった」というものです。

 

私はお酒が好きで毎晩飲んでいたのですが、45歳を過ぎるころから肝臓が弱くなったのか、お酒を飲むとすぐ酔いが回り、ちょっと飲んだだけなのに翌朝に残るようになりました。

 

そしてお酒も美味しく感じられなくなってきたんですね。

 

缶ビール350mlを飲んだだけなのに次の日に残るし、頻尿も激しくなるので「もう酒は辞めよう!」と決心し、実際しばらく辞めていたわけです。

 

しかし腹巻をするようになってから、胃腸も体も元気になった感じで、お酒も飲みたいという感情が生まれてきたんです。

 

だから少しだけ飲んでみようと飲んでみたら、すっごく美味しいんです。

 

そして頻尿症状も出ないし、翌朝もすっごく普通に元気なんですね。

 

これはたまたまかと思って、次の日も飲んでみましたが全然元気なんです。

 

すごくないですか?

 

今まで

 

  • 缶ビール1本飲んでも二日酔い状態だったのに
  • 酒を飲んだら頻尿がすさまじかったのに
  • 酒が美味しく感じられないほどだったのに

 

腹巻をすることでこれらのことがすべて解消されたんです!

 

この効果には、ぜんぜん期待もなかったこともあって、かなりぶったげましたw

 

確かに飲むことは良くないので本当はそのまま禁酒を続ける方が良いです。

 

でもやっぱり少しぐらいお酒を楽しみたいじゃないですか。

 

缶ビールを1本飲んで「今日も頑張った!」と自分を鼓舞したいじゃないですか。

 

ゆえに年齢に伴ってお酒が弱くなったという40代後半以降の方には、ぜひ腹巻を試していただきたいと思います。

 

ウコンやしじみなんかにもそれなりのものがあるとは思いますが、腹巻のほうがずっとか良いです。

 

お腹を温める効果は半端ないです。

 

高価なサプリメントなんかに手を出すよりも腹巻に手を出してくださいw

 


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まとめ

 

ここではわたしが試して実感した腹巻の効果について紹介してみました。

 

本当に腹巻を試して実感したのは体を温めるということはとても大事なこと。

 

逆にそれだけ私たちの体は冷えているわけです。

 

ゆえに温めさえすれば、「温めることでこんな症状も改善!」といったことが起こりうるわけです。

 

これらについて詳しく知りたいかたは、ぜひ石原先生の本を本で見てください。

 

とくにおすすめなのは「空腹力」というもの。

 

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ぜひ今すぐ読んでみてください♪

 

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追記:腹巻の選び方

 

ちなみに腹巻の選び方なんですが、下着売り場に売っているようなもので全然OKです。

 

価格的には1000円前後ですかね。

 

できれば、綿かシルク100%ぐらいのものがいいです。

 

Amazonで買うならグンゼ製品のものが実績があるだけに安心して買えますね。

 

あとは少し大きめの腹巻を買ったほうが、締め付け感がなくていいです。(普段MサイズならLサイズみたいな感じで)

 

ダイエット希望なら通常サイズで購入すると良いです。

 

あと腹巻を巻く際は、腰から巻くと血管を圧迫して腰痛の原因になるので気を付けましょう!

 

 

 


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